Øvelses- og træningsvejledning

Øvelses- og træningsvejledning en vigtig del af behandlingen hos en kiropraktor og har til formål at styrke kroppen, forbedre bevægeligheden og forebyggelse af tilbagevendende smerter. Øvelserne tilpasses individuelt og kan bl.a. fokusere på stabilitet, styrke, koordination eller udspænding – alt efter behovet. Korrekt instruktion og vejledning er særligt effektiv ved ryg- og nakkesmerter, diskusprolaps, skulderproblemer, sportsskader og efter længerevarende inaktivitet. Den aktive indsats hos patienten understøtter den manuelle behandling og hjælper patienten til at opnå et mere varigt resultat.