Har du smerter i skulderen?
Skuldersmerter er en hyppig årsag til, at patienter opsøger kiropraktor. Skulderen er et komplekst led med stor bevægelighed, og selv små forstyrrelser i muskler, sener eller led kan give markante gener i hverdagen. Hos Bellinge Kiropraktik hjælper vi med at finde årsagen til dine smerter og tilbyde en effektiv og individuel behandlingsplan.
Typiske årsager til skuldersmerter
Skuldersmerter kan opstå pludseligt efter en overbelastning eller udvikle sig gradvist over tid. Nogle af de tilstande vi oftest ser i vores klinik inkluderer:
- Rotator cuff-problemer
Irritation eller overbelastning af muskler og sener omkring skulderen. Giver smerter ved løft, udad- og indadrotation samt natlige smerter. - Impingement syndrom
Indeklemning af sener eller slimhinde under skulderbladets øverste del. Ofte forbundet med smerter ved løft over hovedet. - Frossen skulder (adhæsiv kapsulitis)
En tilstand med udtalt stivhed og smerter. Ofte langsomt udviklende og med betydelige begrænsninger i bevægelse. - Slimsækbetændelse (bursitis)
Betændelsestilstand i skulderens slimsæk, typisk efter ensidige eller gentagne bevægelser. - Led- og muskelspændinger i nakke og øvre ryg
Problemer i nakke og brystryg kan give henviste smerter til skulderen og forværre belastningen på skulderleddet. - Skulderinstabilitet
Opstår ofte efter tidligere skader eller gentagne belastninger, der påvirker leddets stabilitet.
Hvordan kan kiropraktisk behandling hjælpe?
Kiropraktorens rolle er både at stille en præcis diagnose og at behandle de strukturer, der skaber smerterne. Behandlingen kan bestå af:
- Ledmobilisering og justering
Genopretter normal bevægelighed i nakke, brystryg og skulderled, så belastningen fordeles korrekt. - Muskel- og senebehandling
Bløddelsbehandling, triggerpunktterapi og udspænding reducerer spændinger og afhjælper overbelastede muskler. - Træning og genoptræning
Vi giver specifikke øvelser for styrke, kontrol og stabilitet af skulderen – afgørende for varig bedring. - Ergonomi og belastningsvejledning
Råd om arbejdsstillinger, løfteteknik og daglige vaner hjælper med at forebygge nye gener. - Tværfagligt samarbejde
Hvis der er behov for billeddiagnostik eller vurdering hos læge eller speciallæge, hjælper vi med henvisning og sparring.
Vores behandlingsforløb tager udgangspunkt i en grundig undersøgelse af skulderens funktion og eventuelle årsager til smerterne. Vi anvender en kombination af teknikker, herunder ledmobilisering, muskelafspænding og øvelser, som styrker og genopretter skulderens bevægelighed og funktion. Behandlingen tilpasses individuelt til dig og dine behov.
Kontakt os her eller book tid online for hurtig håndtering af din skulderproblematik!