Albuesmerter og håndledssmerter kan både skyldes akutte skader og længerevarende overbelastning. Generne opleves ofte som ømhed, stivhed, nedsat kraft eller smerter ved gentagne bevægelser.
Hyppige årsager og hvad de skyldes:
- Tennisalbue (lateral epikondylit): Overbelastning af senehæftet på ydersiden af albuen, ofte pga. gentagne grebs- eller strækbevægelser.
- Golfalbue (medial epikondylit): Irritation i senehæftet på indersiden af albuen, typisk relateret til gentagne bøjebevægelser i håndleddet.
- Seneskedehindebetændelse (tendovaginitis): Betændelsestilstand i seneskeden omkring håndleddet, ofte udløst af ensidigt arbejde, fx ved tastatur eller mus.
- Carpaltunnelsyndrom: Tryk på nervus medianus i håndleddet, som giver smerter, snurren og nedsat følesans i fingrene.
- Led- og muskeldysfunktion: Nedsat bevægelighed eller muskelspændinger i albue, håndled eller underarm, der kan give smerter lokalt eller udstrålende.
- Akut skade eller traume: Forstuvning, slag eller fald kan give direkte vævsskade i håndled eller albue.
Kiropraktisk behandlingsforløb for albuesmerter og håndledssmerter tager udgangspunkt i en grundig undersøgelse for at identificere årsagen til smerterne. Behandlingen kan bestå af ledmobilisering, muskel- og bløddelsbehandling, øvelser til at styrke og stabilisere underarm, albue og håndled, samt ergonomisk vejledning. Målet er at lindre smerterne, genoprette normal funktion og forebygge tilbagefald ved at behandle både symptomer og årsag.
Vi står klar til at hjælpe dig!
Du kan booke tid her, kontakte os på tlf. 66 44 52 92 eller på mail: info@bellingekiropraktik.dk.